Vendredi 11 juillet 2008

J vacances -2
dernier petit check up des "à ne surtout pas oublier dans les valises" des vacances
Au delà des fringues, tongs, maillots de bain, les produits qu'il ne faut surtout pas oublier sur le rebord du lavabo avant de partir sont les différents produits de beauté et de maquillage. Car contrairement au maillot de bain oublié qui peut être une bonne excuse pour une séance de shopping improvisée sur le lieu de villégiature, une crème solaire, l'eye lliner (le seul avec lequel on arrive à faire un trait convenable), oubliés peuvent tout simplement transformer une semaine de rêve en une semaine avec une tête de déterrée et l'impossibilité de trouver un produit de remplacement.  Dans le sud de la France ça ne pose aucun problème mais allez essayé de trouver quelque chose qui ressemble à un sephora ou un galerie Lafayette à Dakar.
Bon je vous voit venir, les vacances c'est l'occasion de se détendre, de laisser ses cheveux sans la menace d'un sèche cheveux, sa peau sans barbouillage du masque réglementaire en ville etc. Mais quand vous vous retrouvez dans un hotel ou tout le monde est habillé en robe de soirée pour aller dîner ou quand chéri vous propose un resto en amoureux et que vous n'avez rien de mieux à lui offrir que des beaux yeux cernés et les cheveux en bataille ça peut ressembler à un mini cauchemar.

Voici mes indispensables beauté de vacances à ne pas oublier en plus du traditionnel écran total, crème après soleil et biafine

1) le must du must
comment avoir un teint encore plus beau que maquillée sans vraiment se maquiller quand on a pas encore bronzé.

le stick solaire teinté de shiseido (vendu +/- 28€)
Ce stick est un vrai petit miracle, car ce n'est pas un fond de teint mais une crème solaire teintée qui bénéficie de l'expertise teint des marque japonaise. Il fait une peau magnifique sans avoir l'air maquiillée, tout en masquant d'un seul geste les cernes, taches de rousseur/ de soleil et toutes autres imperfections.
Moi qui suis la championne de la peau dégueulasse (j'ai tous les défauts possible, teint terne, cicatrice, tache de soleil, cernes, teint irrégulier etc...) quand je met ce stick, j'ai droit à des compliments sur mon teint exceptionnel, et on vient même me demander des conseils sur comment avoir une belle peau.
Pour vous donner une comparaison tout l'hiver, j'ai utilisé le fameux bare mineral, mais quand j'ai remis ce stick à la texture hyper douce et agréable, j'ai presque eu envie de jeter tous mes petits pots de minéraux qui ne semblent donner aucun résultat sur l'amélioration du teint par rapport à cette crème solaire. Comme quoi pour le teint, il faut laisser ça aux spécialistes, c'est à dire, aux japonnais.

2) La graisse à traire


Tout le monde semblait connaître cette graisse qui fait bronzer sauf moi. Je me contentais des crème genre california bonze et ne croyait pas qu'un petit pot de crème vendu 5€ aurait de meilleurs résultat que mes produits spécial tanning tout droit venu des states. Et bien j'étais très c**ne. Parce que 3 heure de bronzage tartiné de graisse à traire offre le même résultat que toute une journée avec les produit "bronzant" et 4 jours de bronzage avec une crème solaire indice 4.
A utiliser avec modération, car ça chauffe et gare aux coups de soleil qui arrivent très très vite

3) Huile de Monoi


Je n'aime pas du tout l'odeur de monoi, mais cette huile est la seule qui permet à mes cheveux de ne pas se transformer en coupe façon Jackson 5 (oui c'est possible même avec des cheveux asiatiques).
 Une petite noisette sur cheveux mouillés et hop, plus besoin de brushing pour avoir des cheveux bien lisses qui ne rebiquent pas dans tous les sens
Peut être est ce mes cheveux qui font du sectarisme mais seule l'huile de monoi d'Yves Rocher offre un bon résultat.


4) une eau fraîche
Je faisais partie de celle qui adoptent le no parfum attitude en été ou à peine une touche de "jardin en mediterranee " d'hermes le soir, mais depuis que je L'ai découvert, j'en suis accroc, et pas seulement de ELLE mais de toute sa gamme. ELLE c'est l'Aqua Allegoria de Guerlain, senteur Figue Iri


Ce parfum est surprenant, j'adore les parfum fruité mais pour l'été je recherche plutôt quelque chose de frais, et bien l'aqua allegoria arrive à allié les deux. La senteur est sucrée et fraîche en même temps. Son cousin herba fresca offre une odeur fraiche et délicate mais tout en restant raffiné. Ces deux parfum sont de vraie réussites. Par contre j'ai commis la grosse erreur de ne pas vérifier si ces eau de toilette contenaient ou non de l'alcool, jusqu'à ce que j'en sois sûre, je préfère n'en mettre que dans les cheveux.
Je n'avais jamais senti une seule de ces flagrances, sans doute parce que le prix me rebutaient, et aussi que le seul parfum guerlain que je connaissait, shalimar, ne me plaisait pas du tout. Mais maintenant que je connais ces eaux raffinées et délicates, je m'en met le matin, le soir pour dormir enfin dés que je peux, car malheureusement, il ne tient pas très bien.

5) le reste
un gloss, un crayon baveux surtout pas waterproof car j'adore avoir les yeux qui dégoulinent un peu au soleil, un mascara waterproof et une bonne crème hydratante

Et voilà, mon vanity case est bouclé

 

par Celyen publié dans : Forme/ Beauté
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Dimanche 27 avril 2008

J'ai enfin ma Wii Fit et une toute nouvelle console Wii, je n'ai pas encore commencé à m'en servir que je me suis déjà allégée de 500€ (groumph)
Je commence par un petit test, le mode de fonctionnement du jeu est assez similaire a celui de l'entraînement cérébral de la DS.
Résultats du test, mon corps fait mon âge, j'ai un bon poids, un bon équilibre, mon corps à mon âge, bref d'après eux je suis en forme. Ce qui est étonnant pour quelqu'un qui na plus fait de vrai sport depuis plus de 3ans. Mais j'ai mon centre de gravité trop en arrière et trop à droite, ce qui cause d'après la wii ma posture de flamand rose et mon mal de jambe chronique (au moins maintenant je sais pourquoi). Je sais aussi que entre quand je suis en forme et en fin de journée quand je suis plus fatiguée je prends 15ans
Je passe en suite à l'entraînement: Les jeux d'équilibre sont assez amusant, je suis devenue championne pour me ramasser des chaussures de foot sur la tête. Si je skiait réellement aussi bien que sur le jeux, ça ne ferai pas plus de 5ans que je n'ai plus été au sport d'hiver pour causse d'évitage de grosse honte sur les piste.
Les exercices d'aérobic au début manquent un peu d'entrain, c'est très mou et lent. Même si après quelques séances de houla houp je commence à le sentir un peu sur mes abdo. Plus on pratique plus on débloque des niveaux qui ont de plus en plus de "punch".
Les exercices de gym et de yoga sont mes préférés. Les séances sont courtes, on ne sent pas vraiment la fatigues et le travail musculaire n'est pas insurmontable (à part pour le truc avec les pompes). Au début je croyais que ce n'était pas assez rigoureux pour réellement muscler. Mais après 3 jours avec un programme de : 2min de jogging, 2 jeux d'équilibre, 2X houla hop,  petit exercice de step toute la série de gym et je termine par toute la série de yoga; j'ai des courbatures comme après une séance de vrai jogging. La différence c'est que avec la wii fit, j'ai les muscles de tout le corps, du molle aux bras en passant par les cuisses les lombaires et les abdos qui tirent et non pas seulement sur une zone localisée comme avec la plupart des sports.
Globalement je suis très satisfaite.
Ma seule déception pour ce jeux: je croyais que comme ils analysaient nos donné, le programme allait me proposer les exercices les plus adaptés pour atteindre les objectifs fixés. Mais non on choisit les programmes comme on veut, mais comme au début de chaque exercice ils expliquent à quoi ils servent, ont peu facilement se concocter son propre programme idéal.

par Celyen publié dans : Forme/ Beauté
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Samedi 5 avril 2008

Créer ce blog m'aura au moins servit à une chose. En me prenant en photo pour les publier ici je me suis rendue compte que je m'était élargie... Pour verifier cette théorie j'affronte la terrible epreuve de la balance
Le verdict: catastrophe, je n'ai pas perdu mes kilos de grossesse, j'en ai même repris.
Une seule solution il faut que je me crée un plan de rigueur pour perdre du poids sans devenir un zombie avec le ventre qui gargouille toutes les 3 secondes prête à sauter sur le premier malheureux qui passerait devant moi en mangeant un twix.
Et comme le hasard fait bien les choses, j'avais acheté pour la première fois de ma vie Marie Claire, dans celui de cette semaine ils publient justement les "secrets minceurs des stars" .
Voici qulques exemples de ces astuces:
Gwyneth Paltrow et Madonna boivent de la tisane au pissenlit détoxifiante et diurétique (
www.herbboristerie.com) on peut aussi le remplacer par le thé detox au thé vert et au maté de Kusmi Tea.
Carmeen Electra et Jennifer Lopez sniffent de l'huile essentielle de pamplemousse, ce qui couperait l'appétit
Un papier qui absorbe la graisse des plats préparé le grease blotter www.mysticmaid.com
et plein d'autre chose comme manger dans une assiette bleue, se brosser les dents avant de manger comme le gout du menthol nous donne moins envie de manger (personnellement je le fait avec un bain de bouchée d'Hextril, les papilles et l'appetit par la même occasion sont endormies pour 1/2 journée), et le surprenant Cookie Diet, un régime basé sur des cookies www.hollywoodcookiediet.com)

Toutes ces astuces sont assez intéressantes et à tester mais ma préférée c'est celle de Jessica Alba, elle fait du sport avec le jeux Wii Sport de la console Nintendo Wii.
Pour m'être déjà éclatée chez ma sœur avec cette console, j'ai enfin trouvé l'excuse pour m'en acheté une. Les jeux du wii sport nous font vraiment bouger tout en s'amusant, surtout quand il s'agit du jeux de boxe, je me souviens avoir été en sueur après 5 combats.

Alors je commande ma Wii et sur le site marchand je tombe sur ça

Mais keske c'est?

Et bien il s'avère que c'est une balance qui calcule le taux de graisse, une salle de fitness et un coach personnel. Non je ne plaisente pas.


Tout est basé sur le principe de la Wii Board qui cible le centre de gravité de la personne qui se tient dessus. grâce à cela vous pouvez faire du snowboard, mais aussi être corrigé sur vos posture en Yoga et en musculation.
Ce petit tapis intégre des fonctionnalités inimaginable
4 catégories d'exercices, Yoga, musculation, aérobie et jeux d'équilibre
Enfin regarder plutôt la vidéo ça sera mieux exliqué qu'avec tout ce blabla



Mon Wii Fit est déjà commandé, j'attends avec impatience le 25 pour l'essayer (je ferait sans doute une petite review ici peut après) En attendands je vais me contenter de  créer les personnes contre qui j'ai la haine sur ma wii puis de leur casser la figure  avec le jeux de boxe.
par Celyen publié dans : Forme/ Beauté
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